Бережём зрение и слух с детства! ️
15:37 03.02.2026 16+
Бережём зрение и слух с детства! ️
Фельдшер детской поликлиники Сабирова Лилия Ахкямовна провела познавательную беседу для учеников школы «Адымнар» о том, как сохранить здоровье глаз и ушей.
Простые, но важные правила для детей и родителей:
Для зрения:
• Соблюдай режим использования гаджетов
• Делай гимнастику для глаз каждые 30 минут
• Читай и играй при хорошем освещении
• Больше гуляй на свежем воздухе
Для слуха:
• Не включай музыку в наушниках на максимальную громкость
• Защищай уши от шума и переохлаждения
• Своевременно лечи простуду и отиты
• Регулярно проходи профилактические осмотры
Многие проблемы со зрением и слухом можно предотвратить, если с детства выработать полезные привычки.
Заботьтесь о здоровье своих детей вместе с нами.
#ЕлабугаЦРБ #ДетскоеЗдоровье #Профилактика #Зрение #Слух